Расставание - переломный момент в жизни отношений. Как его пережить?

    Расставание - переломный момент в жизни отношений. Как его пережить?

    Любовь... Как много ассоциаций приходит в голову каждому из нас при упоминании этого слова! Романтические кадры из кино, строчки из песен, волнующие душу воспоминания о временах, когда это чувство пронизывало каждую клеточку тела и дарило ощущение счастья и безмятежности рядом с любимым человеком. Мы превозносим любовь, сочиняем лирические баллады и мудрые притчи на эту тему, ищем смысл жизни в этом чувстве, стараемся сохранить его в своем сердце как можно дольше.

    Существует красивая легенда об андрогинах - людях, соединяющих в своих телах мужское и женское начала. Они обладали поистине великой силой, и однажды вздумали напасть на богов - своих создателей. Но боги, разозлившись, разделили этих прекрасных существ и рассеяли их по всему миру, и теперь эти несчастные половинки ищут друг друга, стремясь обрести гармонию и радость. Этот миф как нельзя лучше иллюстрирует нашу тягу обрести вторую половинку, а вместе с ней это непревзойденное чувство, разжигающее огонь в наших сердцах и вдохновляющее на подвиги.

    Однако, к сожалению, в нашем мире нет ничего вечного, и, порой, даже самая сильная любовь угасает (читайте про стадии развития отношений), и даже самые крепкие отношения дают трещину и разрушаются, оставляя после себя горечь обиды, опустошение и разочарование.

    Почему это происходит?

    Не стоит забывать о том, что даже когда мы, повинуясь светлым порывам любви, превозносим себя и своего партнера, мы все равно остаемся людьми - со своими недостатками и комплексами, а главное, к своим годам уже со сформированным мировоззрением, которое не всегда легко изменить, даже во имя любви, в угоду своему возлюбленному.

    Часто бывает так, что, встречая человека, мы поддаемся его обаянию, находим в нем некие притягательные черты, начинаем мысленно идеализировать его и, в итоге, безнадежно влюбляемся, не допуская и мысли, что человек и его образ, родившийся в нашем воображении, это совершенно разные, а порой и противоположные вещи. Поэтому зачастую слишком быстрое развитие событий и торопливое погружение в отношения ведут к плачевным результатам, таким, как частые ссоры и расставание.

    Расставание - переломный момент в жизни отношений. Как его пережить?

    Не нужно бросаться с головой в омут столь волнующих эмоций, полностью забывая о себе и своих ценностях, потребностях и мечтах.  Следует постепенно узнавать человека, открывая в нем схожесть с собой и своим внутренним миром, объективно оценивать его недостатки, понимать, насколько сильны возможные противоречия, и стараться осознать, к чему они могут привести, сможете ли вы найти компромиссы, а не увязнуть в долгих спорах и поисках правых и виноватых.

    Очень важно выяснить, насколько искренен человек в ответных чувствах, не ищет ли он выгоды, или временного развлечения в вашем лице. Понятие и принятие мыслей, желаний, убеждений партнера, его взглядов на жизнь, на любовь, на семью - все это конечно же потребует времени, долгих и откровенных обсуждений. Нужно немного потерпеть, прежде чем взаимное влечение перерастет в нечто более серьезное и дарящее спокойствие и уверенность в своем любимом и ваших чувствах.

    Однако, даже постепенный подход к развитию взаимоотношений не дает гарантии, что недостатки или скрытые комплексы, а также внешние факторы, такие, например, как накопленный стресс на работе или при общении с другими людьми не повлияют и не внесут порцию негатива в вашу пару и не ознаменуют начало серии ссор, взаимных обид, недомолвок, часто ведущих к расставанию. Мы являемся заложниками своей повседневности -  несбывшихся желаний, завышенных ожиданий, однообразия деятельности, зачастую, нелюбимой, некоей нереализованности в жизни. И часто несем эту повседневность другому человеку, открываясь с новой, нелицеприятной стороны, причиняя боль или даже вызывая агрессию у своей половинки. Все это неизбежно приводит к разрыву, оставляя нас в состоянии беспомощности или тревоги, жалости или ненависти к себе и своему уже бывшему партнеру.

    Что делать?

    Чувство апатии, наличие дурных мыслей, нежелание жить - вот вечные спутники любого человека, столкнувшегося с расставанием, даже если оно происходит не в первый раз. Сомнения в себе и верности своих решений сопровождают нас на протяжении всего периода "реабилитации", который может продлиться около года. Однако не стоит опускать руки и оставаться, преисполненным тоски и грусти. Нужно стараться находить в себе силы простить себя и своего экс-возлюбленного и жить дальше.

    В первую очередь, расстаться нужно правильно. Ведь разрыв - это не просто разговор по душам, который кладет начало раздельной жизни. Нет, разрыв - эмоциональное состояние, которое помогает понять, что объективных поводов продолжать отношения нет, чувства либо угасли, либо им пришли на замену другие, менее лирические порывы. В этом случае, стоит честно признаться себе, что любовь прошла, нужно отпустить человека, перестать мучить его неопределенностью или вечной сменой настроения. Поговорить откровенно, расставить все точки над i, и совместно решить возможные проблемы, связанные с расставанием (например, поиск раздельного жилья, в случае совместной жизни).

    Расставание - переломный момент в жизни отношений. Как его пережить?

    Следует как можно дольше избегать контактов с предметом иссякшей любви. Остаться друзьями, дабы поддержать хорошие отношения, не получится. Всегда будут всплывать прошлые обиды, да и причины разлуки никуда не испаряться, будут висеть над парой дамокловым мечом, раз от раза напоминая, что смысл быть вместе потерян, вместе с этим принося лишнюю боль. "Уходя - уходи" - в этом выражении есть определенный смысл, как способ оградить себя от последующих, ненужных переживаний и возможность скорее пережить болезненный период своей жизни.

    Поехать в отпуск, насладиться приятными впечатлениями и новыми знакомствами - еще один путь к долгожданному забвению и освобождению от горечи расставания. Необходимо постоянно бороться со своими сомнениями и навязчивыми идеями, чтобы, наконец закрыть эту печальную страницу своей жизни и вступить на новый, благоприятный путь.

    Наконец, самое важное, что стоит вынести из любых взаимоотношений - понятие о самодостаточности. Мы не являемся приложением к своему партнеру, мы есть прекрасные и неповторимые индивидуальности. Никто в этом мире не является мерилом нашей красоты и ума, доброты и порядочности и т.д. Важно осознать, что только в нашей голове рождается представление о нас самих, создаются комплексы или поводы для гордости собой. И ни один человек на планете не должен заставлять нас меняться, отходить от своих убеждений, более того, чувствовать себя плохо от несоответствия чьим-либо идеалам. Нужно в любой ситуации оставаться собой, не терять своего мировосприятия и своих ценностей, мыслей и мечтаний, понимать, что любой человек только дополняет, но никак не формирует нашу личность. И даже потеря любимого человека, в следствии непонимания или других факторов не делает нас плохими и неполноценными. В конце концов, миф о двух половинках - всего лишь миф.

    Не оставьте без внимания измены мужчин и женщин

    Автор: Наталия Панова

    » » Расставание - переломный момент в жизни отношений. Как его пережить?