Как преодолеть застенчивость? Полезная информация о том как начать разговор с девушкой

    Каковы причины проблем общения с противоположным полом?

    В конце 20 века американский психолог Брайан Джилмартен ввел определение “любовная застенчивость” (англ. love shyness). Суть данного понятия заключается в том, что представитель мужского пола испытывает сложности при контакте с потенциальными романтическими партнерами, поскольку такому мужчине затруднительно предпринимать первые шаги по отношению к женщинам. Волнение, тревога и страх – типичные симптомы такого недуга.

    Ученый выделял следующие признаки «любовно-застенчивого»:

    Как преодолеть застенчивость? Полезная информация о том как начать разговор с девушкой

    1. Нехватка сексуального опыта.
    2. Крайне ограниченное общение с представительницами прекрасного пола.
    3. Неумение дружить как с женщинами, так и в большинстве случаев с другими мужчинами.
    4. Недостаток должного уровня эмоциональной близости с девушками и отсутствие опыта серьезных отношений.
    5. Ощущение неполноценности и переживаний, испытание огромного желания общения с женщинами.
    6. Сильная зависимость от страха общения до такой степени, что невозможно утвердиться даже в роли друга.
    7. Четкая гетеросексуальность.

    Согласно исследованию Джилмартена портрет такого мужчины выглядел следующим образом:

    1. Слабовыраженная экстраверсия.
    2. Невротизм, в крайних случаях – психические заболевания.
    3. Имеет трудности с расслаблением и концентрацией.
    4. Меланхолизм.
    5. В детстве был спокойным ребенком.
    6. Появился путем кесарева сечения. Что говорит о слабой эмоциональной связи с матерью в самого рождения.
    7. Пессимизм и цинизм не только в отношении женщин, но и взглядов на мир в целом. Который проявляется по нарастающей с годами: от спокойности и смирения до злости.
    8. Отсутствие заинтересованности в наркотиках или алкоголе.
    9. Созидательные, не соревновательные интересы.
    10. Постоянность идеологических взглядов.
    11. Большая степень гиперчувствительности к миру нежели чем у незастенчивых мужчин.
    12. Неуспешная трудоустроенность, то есть, низкая заработная плата или дохода при наличии хорошего образования.
    13. Съемное жилье в скромных районах как место проживания.
    14. Растрата финансов только на ежедневные нужды. Получение средств к существованию, от семьи в том числе.
    15. Медленное продвижение по карьерной лестнице.
    16. Отсутствие друзей, одиночество. Семья – единственная ячейка в лице которой он находит поддержку.
    17. В прошлом, чаще и в настоящем – объект издевательства и давления со стороны социума.
    18. Выходец из неблагополучной семьи, желаниями которого пренебрегали родители, равно как и должным уровнем эмоциональной поддержки.
    19. Зачастую имеет как минимум одну сестру.
    20. Считает свои внешние данные “ниже среднего”, что оказывает негативное влияние на самооценку, начиная с подросткового периода.
    21. Плохо следит за внешним видом.
    22. Высокие запросы в отношении внешности спутницы жизни.

    Таким образом, любовно-застенчивый мужчина не уверен в себе. Он живет фантазиями и гонится за нереалистичным образом идеальной дамы сердца, поэтому и сталкивается с проблемой одиночества, при этом не работая над собой.

    О чём говорить?

    О том, как побороть застенчивость, вы можете прочитать здесь. Итак, вы всё-таки решились поговорить с представительницей прекрасного пола. Что сказать?

    Если вы не знакомы, то необходимо её заинтересовать. Хорошо, но банально будет звучать: “Привет, давай познакомимся, я Петя”. Попробуйте заинтриговать, но не следует при этом просить сигаретку, сохраняйте загадочность! Понаблюдайте, что вокруг вас? Найдите злободневную тему. Самое простое, например, это погода. Если идёт дождь, а она без зонта, предложите ей свой, а если светит палящее солнце скажите: Чудесный сегодня день, не так ли? Она ответит. И потом представьтесь.

    Как преодолеть застенчивость? Полезная информация о том как начать разговор с девушкой

    Наблюдайте за ее реакцией, и самое главное – не выглядите подозрительно. Сохраняйте спокойствие, хорошее настроение и расслабленность. Важно не то, что вы скажете (но всё-таки не стоит говорить о каких-то экстраординарных вещах), а как вы это сделаете. Делайте это с максимальной, не чопорной, доброжелательностью и с хорошим настроением. Лёгкая улыбка сыграет вам на руку, не будьте надутым как шарик. “Будь проще и люди к тебе потянутся” – это из этой оперы.

    Вернемся к девушке, если ее глаза горят, выражают интерес и доброту, то вы молодец, если же она в напряжении, недоверчиво настроена, попытайтесь ничем ее не грузить, из разряда информации о себе, обменом контактами, проникновением в личное пространство (например – куда идете, а как зовут), попытайтесь расположить ее к себе. Представьте, что она ваш старый добрый друг, точно такой же человек как вы. Сами подумайте, волнуетесь ли вы перед близкими? Нет. Мысленно спроецируйте на нее роль товарища. Можете даже на некоторое время забыть о том, что она привлекательная девушка. Всё получится! Ведь все беды лишь от волнения.

    Когда она привыкнет к вам и начнет поддерживать диалог, можете не побояться сделать ей комплимент, но не отпугните. Не перегибайте палку. Скажите то, что думаете, а не набор цитат из интернета. Всё должно идти от сердца. “Понравились вы мне, Катя, можно с вами познакомиться?” Велика вероятность, что она согласится, а ведь секрет заключается всего лишь в том, что вы не начали прямо в лоб с подобного вопроса. Вы уже построили некую маленькую, но цепочку доверия к себе.

    Итак, вы пошли с ней на свидание. Что дальше?

    Поговорите с ней о ее расположении духа, узнайте, как она настроена, подстраивайтесь под ее настроение и внимательно слушайте. Если она раздражена, грустна, то попробуйте отвлечь ее на что-то хорошее. И вообще ни в коем случае не говорите на скучные, негативные темы, которые могут эмоционально загрузить. Сохраняйте и поддерживайте позитивный настрой.

    Затем если она волнуется, начните с себя. Расскажите, что вас вдохновляет, к чему стремитесь, посветите в свои интересы. Попробуйте развивать эти темы, а потом спросите тоже самое у нее. После чего придумывайте наводящие вопросы исходя из той информации, которую она вам дала. Скажем, она любит танцевать. Спросите, что это за танцевальное направление, и чем оно ее так привлекает. Не спрашивайте, где она занимается. На первой встрече такие детали знать ни к чему. Не торопите события! Если вам нравится то, что привлекает ее, то обязательно покажите это. Когда человек чувствует внимание и понимание по отношению к себе, он быстрее и идет на сближение, а это то, что вам нужно!

    Если вдруг случилось, что темы закончились, то предлагаю вам методику “ассоциаций вокруг”. Она очень проста и эффективна. Наблюдайте за окружающим миром. Вы видите звезды? Поговорите о них! Покажите, как они горят, спросите про созвездия или расскажите сами. Идете по разбитой дороге? Отлично! Расскажите каким вы хотели бы видеть ваш город. Увидели хозяина и собаку? Спросите есть ли у нее домашние животные. Видите, что ей холодно? Предложите ей куртку. Темно? Будьте джентльменом, проводите до дома.

    Таким образом, развивайте не только ассоциации, но и эмпатию. Сделать это несложно. Поставьте себя на ее место.  Для этого внимательно наблюдайте украдкой за эмоциональным и физическим состоянием девушки.

    Ни в коем случае не суетитесь, не настраивайте себя на страх перед представительницей слабого пола. Разумеется, такой эпитет выбран не случайно. Помните, что вы мужчина, а девушки по своей природе более нежные и нуждаются в вашей защите. Вы для нее пример и опора. Будьте уверены в себе, своих действиях и словах. Ведь если гора не идет к Магомету, то Магомет идет к горе. Удачи!

    Автор: Алина Нет

    » » Как преодолеть застенчивость? Полезная информация о том как начать разговор с девушкой