Синдром дефицита внимания: как распознать и как бороться

    Синдром дефицита внимания и гиперактивности (сокращенно СДВГ) - неврологическо-поведенческое отклонение в развитии, сопровождающееся такими симптомами, как импульсивность, гиперактивность, сложности с концентрацией внимания. Имеет разновидности, включающие в себя отдельные симптомы, или все одновременно. Появляется у детей, но большую опасность представляет для взрослых.

    Одна из проблем СДВГ заключается в неприятии этого феномена рядом людей, так или иначе имеющих отношение к медицине, психологии, педагогике. Зачастую, явлению не придают значения и не оказывают должного внимания, списывая симптомы на лень или прокрастинацию, отсутствие мотивации и недостаток силы воли. Однако, с неврологической точки зрения, это стойкий, хронический синдром, связанный с нарушением развития нервной системы, имеющий трудности в диагностике и лечении. Отдельные индивиды (около 30%), страдающие СДВГ в детстве, с возрастом приспосабливаются или перерастают заболевание, в случае, если взрослый человек остается подвержен данному синдрому, справляться с повседневностью становится труднее, чем психически здоровому человеку.

    Причины появления

    Существует несколько теорий возникновения СДВГ, однако, все они являются спорными и точной причины к настоящему моменту не установлено. Ясно лишь то, что данный процесс запускается в детском мозге и имеет риск сохранения синдрома взрослой особью.

    1. Ухудшение экологии и влияние загрязнения природы на человеческий организм.
    2. Наличие инфекций в теле матери во время беременности, хронические заболевания, а также действие лекарств, злоупотребление алкоголем, наркотиками, либо курение в этот период.
    3. Несовместимость резус-фактора матери и ребенка.
    4. Угрозы выкидыша, проблемы во время родов, стимуляция родовой деятельности, отравление наркозом, кесарево сечение.
    5. Неправильное положение плода, обвитие его пуповиной ведут к травмам позвоночника плода, асфиксиям, внутренним мозговым кровоизлияниям.
    6. Любые болезни малышей, сопровождающиеся высокой температурой - факторы, нарушающие нормальную мозговую активность.
    7. Генетический фактор.

    СДВГ у детей, симптомы, диагностика

    Когда речь заходит о синдроме дефицита внимания взрослых людей, необходимо произвести ретроспективный анализ (самоанализ) поведения, ведь вытекает патология из детского возраста во взрослую жизнь у 30-50% пациентов. Диагностировать заболевание у ребенка возможно не ранее, чем с 12 лет (по другой версии, 6лет) Вот критерии, наличие которых свидетельствует о наличии недуга у ребенка:

    1.  повышенная двигательная активность
    2. нарушение концентрации внимания
    3. эмоциональная нестабильность
    4. отсутствие способности довести дело до конца
    5. вспыльчивость, импульсивность
    6. тяжелая переносимость стрессовых ситуаций

    Симптомы сохраняются полугода, иногда их разделяют по классам невнимательности и гиперактивности, однако общую картину состояния можно выявить, обратившись к этим критериям.

    СДВГ у взрослых, диагностика и лечение

    Синдром дефицита внимания, "позаимствованный" из детства, может сильно испортить жизнь взрослому человеку. Таким людям сложнее получить образование, устроиться на работу, построить карьеру, наладить личную жизнь. Они часто попадают в опасные ситуации из-за невнимательности, становятся виновниками ДТП и прочих аварий. Зачастую, наличие синдрома обуславливается, или сопутствует ряду иных психических расстройств. Примечательно, что по статистике, лица мужского пола более подвержены развитию СДВГ в детском возрасте, однако, именно женщины чаще "переносят" расстройство во взрослую жизнь. Симптомы, подтверждающие наличие болезни, могут проявляться в тех же вариациях, что и у детей, основными же признаками все так же являются невнимательность, гиперактивность и импульсивность, выявить которые возможно с помощью ВАШ - визуально-аналоговой шкалы астении. Пациенту предлагается оценить свое состояние самостоятельно по десятибалльной шкале по следующим критериям:

    1. Невнимательность (неспособность сконцентрироваться на одном предмете или действии)
    2. Гиперактивность (неспособность сидеть на месте)
    3. Импульсивность (повышенная реакция на внешние раздражители)
    4. Астения (болезненное состояние, усталость, проявляющаяся в повышенной возбудимости, нарушениях сна, непереносимостью яркого света или громкого звука, неспособностью к длительной умственной или физической активности)
    5. Снижение мотивации
    6. Утомляемость
    7. Тревожность
    8. Интенсивность головной боли (данный симптом присущ подавляющему количеству пациентов с СДВГ).

    Уровень самооценки по данной шкале значительно превышает показатели здорового человека, что помогает эффективно выявить признаки дефицита внимания.

    К сожалению, однозначного и наиболее эффективного метода лечения синдрома не существует. Однако, можно практиковать и совмещать следующие способы лечения:

    1. Медикаментозное лечение. Назначают психостимуляторы - амфетамин, декстроамфетамин, метамфетамин, пемолин и т.д. Недостатком данного лечения является необходимость частого употребления препарата и опасность развития зависимости от лекарств.
    2. Психотерапия. Различные упражнения, направленные на поддержание правильного поведения, с помощью поощрения, вдохновления, наказания и т.д. дабы повысить мотивацию и закрепить результат.

    Предложенные методы требуют длительного воздействия, однако при правильном подходе могут оказаться эффективными.

    Современная медицина признает, что проблема еще мало изучена, имеет ряд несовершенств и недоработок как в диагностике, так и в лечении, имеет множество версий возникновения, однако заслуживает пристального внимания и исследования, т.к. напрямую связана с адаптацией и социализацией человека.

    Автор: Наталия Панова

    » » Синдром дефицита внимания: как распознать и как бороться